Szabó Anna
Tudd meg mit jelent, ha reggelente ok nélkül depressziósan kelsz fel:
Bármilyen depresszióval is küzdesz, fontos, hogy kérj segítséget. Azonnal fordulj a háziorvosodhoz, és meséld el neki őszintén a tüneteidet, hogy megfelelő kezelést tudjon biztosítani. Sokan kínosan érzik magukat a depressziójuk miatt, azt hiszik, tudniuk kellene úgy kezelni, ahogy mindenki más. Fontos, hogy tudd, hogy a depresszióval diagnosztizált emberek vagy saját magukat kezelik étellel és alkohollal, vagy professzionális segítséget keresnek.
Könnyű kitalálni, melyikkel jársz jobban.
OLVASS TOVÁBB!
Ünnepi rohanás? Maradj nyugodt és kiegyensúlyozott természetes stresszoldókkal
Ismerős az érzés, amikor decemberben minden egyszerre zúdul rád?...
KÖZÉRZETHogyan lehet biztonságosan edzeni a téli szezonban?
Sokan várják az év végét, hiszen nincs is hangulatosabb a téli hónapoknál....
KÖZÉRZETPárkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
A női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
