Ellenőrizd a pajzsmirigyedet és a D-vitamin szintedet

A depresszió két fő kiváltó oka lehet a pajzsmirigy hormonok alacsony szintje, illetve a D-vitamin hiánya.

Amikor a pajzsmirigyhormonok a kelleténél kisebb mennyiségben termelődnek, számos probléma alakulhat ki. Ezek egyike a depresszió. A D-vitamin hiány szintén közre játszhat a betegség kialakulásában. A rengeteg naptej és a napsütéses órák alacsony száma miatt sokan nem jutnak elegendő napfényhez, pedig ez az egyetlen módja, hogy az ember természetes módon jusson D-vitaminhoz. A naphiány tehát D-vitamin hiányhoz vezet, aminek pedig depresszió is lehet az eredménye. Szerencsére egy vérvétel kell csak hozzá, hogy megállapítsuk, valóban ezek a problémák állnak-e fenn.