A pH értéke 0 és 14 közé eshet. A 14 a leglúgosabb, a 0 a legsavasabb és a 7 a semleges. Szervezetünk legnagyobb részében a 7,5 pH-érték a tökéletes, de ez egyes szerveknél eltérő. A bőr pH-értéke 5, a nyálé 6,5–7, az emésztőrendszer részeiben pedig 1,5–7 közé esik a pH-érték.
1931-ben dr. Otto Warburg Nobel–díjat kapott azon kutatásáért, mely szerint a rákos megbetegedések 90-95 %-át a savas környezet váltja ki. A jelentés szerint a rákos sejtek nem képesek túlélni és szaporodni lúgos pH esetében. Az acidózis azonban káros hatással van különböző betegségekre is, mint például cukorbetegség, szívbetegség és csontritkulás. A legegyszerűbben egy pH-papírteszttel ellenőrizhetjük szervezetünk savasságát.
A savasság néhány jellemző tünete:
izomgörcsök
belégzés nehézsége
krónikus fáradtság
légszomj
Amikor a test pH-ja csökken, a szervezet igyekszik fenntartani a megfelelő egyensúlyt, így a májban, a vesében és a tüdőben felhalmozódnak a savas anyagok. Ez azért van, hogy a test pH-értéke 7,35–7,45 közötti tartományba essen. A probléma az, hogy idővel ezek a savas anyagok mérgezővé válnak. A sejtek elkezdhetnek korlátlanul és nem megfelelően osztódni. Az acidózis fő kiváltója a táplálkozásunk, hiszen azok vagyunk, amit megeszünk. A koffein, az alkohol, a cukor krónikus acidózishoz vezethet. Első lépésként tehát változtass az étrendeden és kezdj el lúgosító vizet fogyasztani.
Lúgosító víz receptje
Hozzávalók
1 nagy üvegkancsó;
1 teáskanál Himalája só;
2 liter tisztított víz;
1 citrom;
Elkészítés
Mossuk meg a citromot és szeleteljük fel héjastól. Öntsük a vizet a kancsóba, adjuk hozzá a citromot és a sót. Fedjük le, és hagyjuk állni 24 órán át, szobahőmérsékleten.
Minden reggel, étkezés előtt, fogyassz el belőle 3 pohárral. Ez az ital szép lassan lendületet ad az anyagcserédnek és fokozatosan növeli az energiaszintedet. Az agyat aktívabbá teszi, és eltávolítja a bőrben felhalmozódó méreganyagokat. Ne feledd, hogy önmagéban ez nem elég! Kerüld a cukrot, a feldolgozott élelmiszereket, a túlzott olaj felhasználást stb. A lúgos víz megakadályozza az acidózist és javítja az általános egészségi állapotot.
OLVASS TOVÁBB!
Égess el egy babérlevelet, és figyeld, mi történik! - 10 perc alatt lenyugszol
Tudtad, hogy ennek a szuper egészséges fűszernövénynek a leveleit évszázadok óta használják alternatív gyógyításként? Sokan termé...
KÖZÉRZET8 jel, hogy beteggé tesz a stressz
A stressz különböző forrásokból érhet minket, a kérdés csak az, hogyan érzékeljük az eseményeket, melyek a mindennapi életünket fo...
KÖZÉRZET5 fontos dolog, amiért nem érdemes sűrűn keresztbe tett lábbal ülni
Te is gyakran keresztbe teszed a lábadat? Természetesen nőies megjelenést kölcsönöz ugyan, de az esztétikum mellett sajnos veszélyei is ...
9 módszer, hogy megszabadulj a kínzó fejfájástól
Jelenleg sokan szenvednek fejfájástól, és ez bizony a mai rohanó életvitel miatt érthető is. Ez ugyanis egy természetes reakció a szerv...
KÖZÉRZET10 tünet, mely előre jelzi, hogy meghűltél
Ha megfáztál, nincs mese, itt az ideje, hogy legközelebb megtanuld, hogyan kerülheted el. Nem nehéz megakadályozni, csupán néhány trükk...
KÖZÉRZET7 dolog, amit érdemes tenned, ha állandóan fáradtnak érzed magad
A fáradtságot úgy írhatjuk le, mint az energia és a motiváció hiányát (mind fizikai, mind mentális téren). Ez nem ugyanaz, mint az ál...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK