Mi a kókuszzsír tulajdonképpen?
A kókuszzsír egy, olyan étkezési olaj, amelyben jelentős a telített zsírsav tartalom, és az ázsiaiak táplálkozásának már hosszú évek óta részévé vált. A kókuszdióból nyerik ki, de fontos, hogy a diók legfeljebb 20 hónaposak lehetnek. Létezik szűz, valamint szűrt kókuszzsír, de az mindkettőben közös, hogy hidegsajtolásos eljárással készítik, melynek során nem használnak semmiféle vegyi anyagot. Melegítés hatására megolvad, ez a kókuszolaj. A szűz kókuszzsíron érződik a kókusz illata és íze, a szűrt zsíron viszont nem, mert egy íztelenítési, szagtalanítási folyamaton esik át, ám itt is mellőzik a vegyi anyagok használatát. Kiválóan használható főzésre, mert zsírsavai még magas hőfokon is megmaradnak, a magas telített zsírsav tartalom miatt nagyon hosszú ideig eltartható akár szobahőmérsékleten is, nem avasodik meg. Számos pozitív tulajdonsága többek között annak köszönhető, hogy míg a legtöbb növényi olaj hosszú szénlánccal rendelkezik, a kókuszzsír közepesen hosszú szénláncot tartalmaz.
Miért érdemes, fogyasztani?
Mert pozitívan hat az immunrendszerre, serkenti az agyműködést, erősíti a csontokat, mérsékli a stresszt, segíthet veseproblémák megoldásában, nem emeli a koleszterinszintet. Gyulladáscsökkentő vírus és baktérium, valamint gombaölő hatású Segíthet a fogyásban, mert, nem rakódik le, hanem energiát ad, ezért sportolóknak kifejezetten előnyös lehet. Serkenti az anyagcserét, és mivel nem vesz részt a szervezet zsíranyagcsere folyamataiban, így nem lesz zsírpárnád tőle. Kísérletekkel igazolták, hogy rendszeres(!) fogyasztás esetén csökkennek a hasi zsírpárnák.
Miért érdemes magunkra kenni?
Mert kiváló testápoló, minden porcikánkra használható. Lehet kézkrém, hidratáló, szemránckrém, hajkondicionáló, hajpakolás, sminklemosó, ajakápoló, sőt még dezodor is. Ez utóbbi célra használhatjuk önmagában, vagy kukoricakeményítővel kombinálva, teljesen eltünteti a szagokat. Cukor segítségével testradírt is készíthetünk belőle. Használatával megelőzhető az idő előtti öregedés is.
Miért érdemes használni?
Mert kiválthatjuk vele a bútor és cipőápolót, de sötétebbé teszi a színeket, ezért világos lábbelikre nem túl szerencsés alkalmazni. Borsmentával keverve, elriasztja a szúnyogokat, rovarcsípés, felületi horzsolás esetén is hathatós segítség.
OLVASS TOVÁBB!
8 meggyőző érv, hogy miért ölelkezz többet
Sokan érzik úgy, hogy áthatja mindennapjaikat a stressz, ami a családi életet, a munkát és minden egyebet is érint. Többféle módszer v...
KÖZÉRZET5 módszer, amivel elkerülheted el a szorongást - Változtasd meg az agy működését ezzel kapcsolatban!
Noha a szorongás pontos oka egyelőre ismeretlen, létezik néhány elmélet arra vonatkozóan, hogy miért küzdenek egyesek ezzel a mentális ...
KÖZÉRZETGyakorolj nyomást erre a 11 pontra, hogy csökkentsd a stresszt és ellazítsd az izmaidat
A mindennapi életünk kiegészülve a sokszor stresszes munkákkal és az állandó rohanással, megviselheti érzelmi jólétünket, sőt nagyo...
7 jel, hogy egészségügyi problémáid vannak - Árulkodnak róla az alvási szokásaid
Megesik veled, hogy az éjszaka közepén felébredsz, és megtámadod a hűtőszekrényt? Gyakran változtatsz az alvási helyzeteden, és a nap...
KÖZÉRZET5 jel, hogy ételallergiád van - Ne hagyd figyelmen kívül!
Érdemes figyelni a tested reakcióira, ha valami gyanúsat észlelsz egy-egy ételféle fogyasztása után. Az allergiának különböző formá...
KÖZÉRZETHány éves vagy valójában a biológiai korod szerint? - Ebből a gyors tesztből kiderül!
Ismeretlenül meghatározni valaki korát, nem egyszerű, ugyanis egyesek 70 évesen is energikusak, míg mások 20 évesen is egykedvűnek, fár...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK