Számos dolog hozzájárulhat a bőr öregedésének felgyorsításához, mint például a napsugárzás vagy a fejlett glikációs termékek (AGE). Az utóbbiak olyan termékek, melyek akkor keletkeznek, ha a fehérje vagy zsír cukorral kombinálódik és ezek károsítják a bőr sejtjeit, amely felgyorsítja az öregedési folyamatokat. Bizonyos ételek fogyasztása miatt a test több AGE-t termel, mely káros hatással van a bőrünkre.
Az alábbiakban találsz egy listát azokról az ételekről, melyeket célszerű elkerülni. Ezeket megpróbálhatod helyettesíteni egészséges alternatívákkal, melyek a kollagéntermelést elősegítik.
A finomított cukor, mint például a fehércukor vagy kukoricaszirup, serkenti az AGE termelést, mely károsítja a kollagént. A cukorfogyasztást már régóta összefüggésbe hozzák a bőrbetegségekkel, például a pattanások és az ekcéma kialakulásával is. Próbáld meg természetes édesítőkkel helyettesíteni a fehércukrot.
OLVASS TOVÁBB!
Ez történik a szervezeteddel, ha gyakrabban fogyasztasz hagymát
Ami sírásra késztet, csak még erősebbé tesz – ez az igazság a hagymával kapcsolatban. A hagyma valódi szuperélelmiszer, vitaminokban ...
KÖZÉRZETMiért fogy el a levegőnk lépcsőzés közben? - Nem azért, mert nem vagyunk formában!
A lift helyett a lépcsőt választani olykor nehéz és fizikailag embert próbáló döntés, hiszen akkor is kifogyhatunk a levegőből, ha am...
KÖZÉRZET5 módja, hogy a párásító-készülék új életet leheljen az otthonodba
A száraz levegő nemcsak torokfájást, orrvérzést, illetve a bőr és az ajkak kiszáradását okozhatja, hanem veszélyeket hordoz a társá...
A betegségek 3 legfőbb lelki oka - A sámánok szerint...
A sámánok természeti törzsek gyógyítói, a túlvilág ismerői. Transzállapotban szellemekkel veszik fel a kapcsolatot, médiumi képessé...
KÖZÉRZETKatás vállalkozóként hogyan készüljek a nyugdíjas évekre?
A KATA (kisadózó vállalkozások tételes adója) egy igen fiatal konstrukció, 2013. január 1-jén „született”. Nem véletlenül azóta ...
KÖZÉRZET8 jel, hogy depresszióban szenvedsz, anélkül, hogy tudnál róla
A depressziót gyakran a „21. század pestisének” nevezik. Tanulmányok szerint ugyanúgy kezelhető, mint más betegségek, ám ehhez az el...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK