Egy gyengéd simogatás, egy lazító masszázs vagy egy határozott ölelés: az érintés felnőtteknél és gyermekeknél egyaránt enyhítheti a fájdalmat, a depressziót és a szorongást. Ez az eredménye egy bochumi, duisburg-esseni és amszterdami kutatócsoport elemzésének, amely hétfőn jelent meg a Nature Human Behaviour című folyóiratban.
"A kívánatos érintés javítja a jólétet a beteg embereknél és az egészségeseknél egyaránt" - magyarázta a tanulmány szerzője, Julian Packheiser, a Ruhr-Universität Bochum Kognitív Idegtudományi Intézetének munkatársa. "Aki késztetést érez arra, hogy megölelje a családtagjait vagy barátait, annak ezért nem szabad visszafognia magát, hacsak a másik személy nem utasítja vissza".
A kutatócsoport eredményei azt mutatják, hogy a rövidebb, de gyakoribb érintések különösen előnyösek. "Nem arról van szó, hogy minél hosszabb az érintés, annál jobb" - mondja Packheiser. A tárgyak - például puha játékok vagy párnák - megérintése szintén pozitív hatást fejt ki, akárcsak az emberek érintése, de kevesebb előnnyel jár a mentális egészségre nézve.
OLVASS TOVÁBB!
A dengue-láz szuperterjesztője lehet az olimpia?
Az invazív ázsiai tigrisszúnyog összefüggésbe hozható a dengue-láz esetszámainak növekedésével....
KÖZÉRZETA nevetőgázzal betépők a tolószéket kockáztatják
Hogy a nevetőgáz nevetőgáz partidrog nem ártalmatlan, már régóta ismert. De most a Német Neurológiai Társaság megkongatja a vészhara...
KÖZÉRZETAnorexia: amikor az étel lesz az ellenség
Az étkezési zavarok esetén a gondolatok állandóan az étel körül forognak. Sok fiatal hashajtókat vagy étvágycsökkentőket szed, hogy ...
Űzd el a leégést!
A nyár egyet jelent a napozással, a felhőtlen sütkérezéssel. Sokan a gyorsabb barnulás reményében inkább mellőzik a fényvédő kréme...
KÖZÉRZETA bőr daganatos betegsége, a melanoma
A Nap fényére márpedig szükségünk van! Ezzel szemben ő okolható korunk legfenyegetőbb betegségei közé tartozik a melanoma, mely a bő...
KÖZÉRZET6 fenséges illat, amellyel elűzheted a stresszt
Manapság életünkhöz szinte törvényszerűen társulnak a stresszes tünetek, amelyeknek enyhítésére egyre többen keresnek különböző ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK