Egy gyengéd simogatás, egy lazító masszázs vagy egy határozott ölelés: az érintés felnőtteknél és gyermekeknél egyaránt enyhítheti a fájdalmat, a depressziót és a szorongást. Ez az eredménye egy bochumi, duisburg-esseni és amszterdami kutatócsoport elemzésének, amely hétfőn jelent meg a Nature Human Behaviour című folyóiratban.
"A kívánatos érintés javítja a jólétet a beteg embereknél és az egészségeseknél egyaránt" - magyarázta a tanulmány szerzője, Julian Packheiser, a Ruhr-Universität Bochum Kognitív Idegtudományi Intézetének munkatársa. "Aki késztetést érez arra, hogy megölelje a családtagjait vagy barátait, annak ezért nem szabad visszafognia magát, hacsak a másik személy nem utasítja vissza".
A kutatócsoport eredményei azt mutatják, hogy a rövidebb, de gyakoribb érintések különösen előnyösek. "Nem arról van szó, hogy minél hosszabb az érintés, annál jobb" - mondja Packheiser. A tárgyak - például puha játékok vagy párnák - megérintése szintén pozitív hatást fejt ki, akárcsak az emberek érintése, de kevesebb előnnyel jár a mentális egészségre nézve.
OLVASS TOVÁBB!
Kilencen haltak meg tengeri teknős fogyasztása után
Zanzibárban újabb 78 ember került kórházba ételmérgezéssel. Köztudott, hogy a veszélyeztetett tengeri teknősök elfogyasztása életve...
KÖZÉRZETVigyázat! A testbeszéded megakadályozhatja, hogy jó benyomást kelts
A munkahelyi viselkedésünk tudat alatt sokat elárul rólunk másoknak. Íme, néhány jó tanács a szakértőktől!...
KÖZÉRZETÚj trend a vitaminfúzió
Megérkezett az intravénás egészségfokozó....
Mi az a szendvicspozíció?
Aki középvezetői pozícióban van, annak egyszerre több érdekeltséget is figyelembe kell vennie....
KÖZÉRZETA szezonális allergia
A kellemes tavaszi idő beköszöntével, egyre inkább szeretnénk kiszakadni a téli bezártságból és minél több időt a szabadban, friss ...
KÖZÉRZETÍgy működik az igazi finn szauna
Magyarországon rosszul csináljuk....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK