10. Anhedónia - Örömtelenség

Ezt a latin szót gyakran arra használják, hogy megmagyarázza a boldogság elvesztésének érzését, vagy az élet élvezetének képtelenségét. Például, ha már nem vagy olyan izgatott a hobbijaidtól, mint régen. Azonban ugyanezek a tünetek nemcsak az öregedési folyamatot, hanem a depressziót és a kimerültséget is jelenthetik.

Mindenesetre, ne találj ki új kifogásokat, hogy elkerüld a barátaiddal való találkozást, menj el a filmre, amire már régóta vártál, vagy élvezd azokat a dolgokat, amiket régen szerettél. Csak figyelj arra, hogy mi történik veled. A szomorúság nem fogja rövidebbé tenni életedet, de mindenképpen el fogja rontani a minőségét. Ne hagyd, hogy ez megtörténjen.