4. Romló látás

Köztudott, hogy a korral romlik a látás is. A 40 évnél idősebb emberek megtapasztalják a presbyopiát, ami a közeli tárgyakra való összpontosító képesség elvesztése. Néhány embernek még szemüveget is kell viselnie, amikor olvasni akar.

A látás ellenőrzése nem olyan nehéz: csak tegyél egy nyomtatott szöveget a szemed elé (pl. újság), és mérd meg azt a minimális távolságot, amelynél még jól látható az összes szó. Ha 20 éves vagy, a távolságnak kb. 10 centinek kell lennie, ha 40 éves vagy, akkor majdnem 25 centi. Attól függően, hogy mekkora különbség van a számok között, feltételezheti, hogy a látásod milyen gyorsan öregszik. Ha valóban aggódsz az egészséged miatt, fordulj szemészhez, ha látáskorrekcióra van szükség, vagy meg akarod előzni a problémát.