Szabó Anna
Nézzük, mit is tehetsz a pajzsmirigyed egészsége érdekében az étkezésen keresztül. Íme, a pajzsmirigyet érintő élelmiszerek listája, mind az egészséges emberek, mind a pajzsmirigy problémákban szenvedők esetében:
{KEPGALERIA}
9. Zöldségek
A keresztesvirágúakhoz tartozó zöldségek, mint például a brokkoli, a kelbimbó, megzavarhatják a pajzsmirigyet, de ez nem jelenti azt, hogy teljesen nem kell kizárnod az étrendedből őket. Mindenképpen konzultálj a kezelőorvosoddal! A paradicsom, a tök és a paprika jó választás lehet. A tengeri moszat is rendkívül egészséges, de a hínárok nagy mennyiségű jódot tartalmazhatnak, ami nem feltétlenül jó, így csak óvatosan fogyaszd őket.
OLVASS TOVÁBB!
Ünnepi rohanás? Maradj nyugodt és kiegyensúlyozott természetes stresszoldókkal
Ismerős az érzés, amikor decemberben minden egyszerre zúdul rád?...
KÖZÉRZETHogyan lehet biztonságosan edzeni a téli szezonban?
Sokan várják az év végét, hiszen nincs is hangulatosabb a téli hónapoknál....
KÖZÉRZETPárkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
A női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
