Szabó Anna
Az embereket hosszú ideje foglalkoztatják az anyatermészet gyógyító képességei. Henry David Thoreau két évet töltött elzártan a massachusetts-i erdőkben, mert úgy gondolta, hogy a fáknak, vagy más kinti élőlényeknek befolyásuk van az elménkre és az egészségünkre. Másfél évszázaddal később számos tanulmány született, ami alátámasztotta az elképzelését.
Mivel segíthet neked a természet?
Amikor a mindennapok szürkeségéből elszakadva kilépsz a természetbe, sokkal inkább a jelenre fókuszálsz. Amikor ráhangolódsz a természetre, egyedül a téged körülvevő képek, hangok és illatok számítanak, amiket addig talán észre sem vettél. Amikor meditálsz, fontos, hogy a most legyen a figyelmed központjában, ahelyett, hogy a múlton rágódnál, vagy a jövő miatt aggódnál.
OLVASS TOVÁBB!
Vérplazma: az életmentő folyadék és annak adományozása
Vajon tudtad, hogy a vérplazma szállításakor folyamatosan -30 °C alatt kell tartani ezt az értékes anyagot?...
KÖZÉRZETMi az a szendvicspozíció?
Aki középvezetői pozícióban van, annak egyszerre több érdekeltséget is figyelembe kell vennie....
KÖZÉRZETMérgező párkapcsolatok - A testedre is hatnak
Gyakran megesik, hogy egy diszfunkcionális párkapcsolatban az érzelmi manipuláció és a folyamatos feszültség láthatatlan marad a külvil...
Mire figyeljünk, amikor pilates képzést választunk?
Megfigyelhető, hogy az elmúlt években jelentősen megnőtt az érdeklődés a gépekkel végzett - különösen a reformer és fél Cadillac -...
KÖZÉRZETNők 40 kedvezményes nyugdíj - Hogyan működik, kinek jár, és mire érdemes figyelni?
Egy lehetőség, amely sok nő életét teljesen átrendezheti....
KÖZÉRZET6 tipp, amitől újra magabiztosnak érezhetjük magunkat
Vannak időszakok, amikor valahogy kevésbé érezzük jól magunkat a bőrünkben....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
