Szabó Anna
Néha teljesen kimerülünk és egy kis megfázás teljesen ledönt a lábunkról. Sokkal megtörténik, hogy teljesen elmegy a hangjuk, ezáltal képtelenek megállni a helyüket a munkában. Talán arról van szó, hogy nem készíted elő és véded megfelelően az energiáidat. Ha folyamatosan arról beszélsz, hogy a legnagyobb félelmed a munkád elvesztése, akkor nagy esélyed van rá, hogy a félelmed valósággá válik.
Arról nem is beszélve, hogy az érzelmi trauma beteggé tehet. Ám gyorsabban felgyógyulhatunk valós betegségünkből, ha foglalkozunk a mögöttük meghúzódó érzelmi gondokkal, nehézségekkel. Most megmutatjuk azt az 5 leggyakoribb betegséget, mely egyfajta reakció a félelmeink feldolgozása érdekében.
5. Fejfájás
Először is, itt fontos megemlíteni, hogy nagyon fontos a megfelelő folyadékbevitel, a fejfájás elkerülése érdekében. Nézzük az érzelmeket: stressz, fáradság, komolyság, túl sok esemény. Túlterheltség, frusztráltság, káosz érzése. Emellett hozzájárul még a saját magunk elítélése, a negatív önkritika. Gondold át életedet, lásd be, hogy van, amin változtathatsz és van, amire nincs befolyásod. És természetesen igyál több vizet.
OLVASS TOVÁBB!
Így függ össze a női hormonháztartás, a stressz és a mozgás
A női szervezet működése egy rendkívül összetett rendszer, amelyben szinte minden mindennel kapcsolatban áll....
KÖZÉRZETTeljes állás gyerek mellett: hogyan kerüljük el a szülői kiégést?
A bölcsőde vagy óvoda, a karrier és a mindennapi teendők között sok szülő eléri a teljesítőképessége határát. Vannak azonban olya...
KÖZÉRZETHa ez a panaszod állandóan visszatér, azonnal fordulj szakemberhez
Van az a fájdalom, amire azt mondjuk, hogy majd elmúlik, mert igazából pár nap pihenés, egy kis kímélet, esetleg egy fájdalomcsillapítÃ...
Nem is gondolnád, mennyi minden múlik a bokád egészségén
A bokánkra általában csak akkor kezdünk igazán figyelni, amikor fájni kezd, pedig ez az aprócska testrész elképesztően összetett munkÃ...
KÖZÉRZETLézeres szemműtét utáni gyógyulási idő és tapasztalatok - Mikor lehet újra vezetni, sportolni és képernyő előtt dolgozni?
A lézeres szemműtét egyik legnagyobb előnye, hogy a szemüveg vagy kontaktlencse nélküli éles látás sok esetben már rövid időn belül...
KÖZÉRZETVérplazma: az életmentő folyadék és annak adományozása
Vajon tudtad, hogy a vérplazma szállításakor folyamatosan -30 °C alatt kell tartani ezt az értékes anyagot?...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK