Néha teljesen kimerülünk és egy kis megfázás teljesen ledönt a lábunkról. Sokkal megtörténik, hogy teljesen elmegy a hangjuk, ezáltal képtelenek megállni a helyüket a munkában. Talán arról van szó, hogy nem készíted elő és véded megfelelően az energiáidat. Ha folyamatosan arról beszélsz, hogy a legnagyobb félelmed a munkád elvesztése, akkor nagy esélyed van rá, hogy a félelmed valósággá válik.
Arról nem is beszélve, hogy az érzelmi trauma beteggé tehet. Ám gyorsabban felgyógyulhatunk valós betegségünkből, ha foglalkozunk a mögöttük meghúzódó érzelmi gondokkal, nehézségekkel. Most megmutatjuk azt az 5 leggyakoribb betegséget, mely egyfajta reakció a félelmeink feldolgozása érdekében.
5. Fejfájás
Először is, itt fontos megemlíteni, hogy nagyon fontos a megfelelő folyadékbevitel, a fejfájás elkerülése érdekében. Nézzük az érzelmeket: stressz, fáradság, komolyság, túl sok esemény. Túlterheltség, frusztráltság, káosz érzése. Emellett hozzájárul még a saját magunk elítélése, a negatív önkritika. Gondold át életedet, lásd be, hogy van, amin változtathatsz és van, amire nincs befolyásod. És természetesen igyál több vizet.
OLVASS TOVÁBB!
A női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
Ez a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETMi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK