Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon

2026. 07. 29. Flóra, Márta

NAPI HOROSZKÓP >

NAPI TAROT >

NAPI ANGYAL >

KÖZÉRZET

A száraz száj kezelésének 7 módja

Szerző:

Szabó Anna

Senki sem gondolná, hogy a szájszárazság gondot jelenthet, egészen addig, amíg el nem fogy a nyálunk. Az állapot orvosi neve xerostomia. Gyakori tünetnek számít, legtöbbször gyógyszerek mellékhatásaként jelentkezik, ugyanakkor komoly fogászati problémákat is jelezhet, úgyhogy jobb nem félvállról venni. Most elmagyarázzuk, miért is fontos még odafigyelni rá, illetve mivel lehet megszüntetni.

Okok és jelek

1. Először is, a xerostomia oka lehet a stressz és a kiszáradás is, hiszen nyálmirigyeid mindkét esetben leállnak a nyál termelésével.

2. Statisztikák szerint mintegy 400, receptre kiváltható gyógyszer mellékhatása is lehet, ezért mindenképpen ellenőrizd, hogy az általad választott fájdalomcsillapító vagy antidepresszáns mellékhatásai között szerepel-e.

3. A fogszuvasodás jele is lehet. Amennyiben nincs nyálad, nem tudod kiegyensúlyozni a szádban lévő savak pH-értékét, valamint elpusztítani az étellel bejutott káros baktériumokat.

4. Gombás fertőzésre és szájpenészre is utalhat, ezzel a rossz lehelet és a nehéz nyelés is együtt jár.

5. Lehetséges, hogy károsodott az ideg, ami a nyálelválasztás parancsát viszi az agyból a nyálmirigybe.

Ha valaha ilyen problémával kellene szembenézned, íme, néhány tipp, amikkel enyhíthetsz a tüneteken:

3. Fogyassz savanyú ételeket és citromot

A savanyú íz stimulálja a nyálmirigyeket. Ha egy fél citromot belefacsarsz egy pohár vízbe, máris sokat tettél azért, hogy elmúljon a szájszárazság. Azonban ne vidd túlzásba, mert a citromsav roncsolhatja a fogzománcot.