Szabó Anna
A jelek időben felismerhetők, ám a rohanó hétköznapokban sokan csak legyintenek a tünetekre. És amikor végre figyelnek a jelekre, akkor már túlkéső. Fontos, hogy időben felismerd a rossz egészségi állapot jeleit, és időben megelőzd a bajt.
,, Mi formáljuk magunkat, sohasem késő megteremteni azt a testet, amire vágyunk, mint bent ragadni a nem kívánatosban.” – Deepak Chopra
Íme, a korai figyelmeztető jelek, amelyek arra utalnak, hogy jobban oda kell figyelned a testedre:
.
2. Könnyen megégsz a napon
Ha nagyon fehér bőrű vagy, a napon tartózkodás, a leégés nagy kockázattal jár számodra. Azonban, ha úgy érzed, hogy ok nélkül könnyen leégsz, az a rossz egészség előjele lehet. A bőrből felszabaduló toxinok felgyorsítják ugyanis a leégés folyamatát. A méregtelenítés érdekében igyál sok folyadékot és figyelj arra, hogy mit eszel. Kerüld a feldolgozott élelmiszereket, a bennük lévő adalékanyagok ugyanis a bőrödön keresztül távoznak.
OLVASS TOVÁBB!
Nem is gondolnád, mennyi minden múlik a bokád egészségén
A bokánkra általában csak akkor kezdünk igazán figyelni, amikor fájni kezd, pedig ez az aprócska testrész elképesztően összetett munk...
KÖZÉRZETLézeres szemműtét utáni gyógyulási idő és tapasztalatok - Mikor lehet újra vezetni, sportolni és képernyő előtt dolgozni?
A lézeres szemműtét egyik legnagyobb előnye, hogy a szemüveg vagy kontaktlencse nélküli éles látás sok esetben már rövid időn belül...
KÖZÉRZETVérplazma: az életmentő folyadék és annak adományozása
Vajon tudtad, hogy a vérplazma szállításakor folyamatosan -30 °C alatt kell tartani ezt az értékes anyagot?...
Mi az a szendvicspozíció?
Aki középvezetői pozícióban van, annak egyszerre több érdekeltséget is figyelembe kell vennie....
KÖZÉRZETMérgező párkapcsolatok - A testedre is hatnak
Gyakran megesik, hogy egy diszfunkcionális párkapcsolatban az érzelmi manipuláció és a folyamatos feszültség láthatatlan marad a külvil...
KÖZÉRZETMire figyeljünk, amikor pilates képzést választunk?
Megfigyelhető, hogy az elmúlt években jelentősen megnőtt az érdeklődés a gépekkel végzett - különösen a reformer és fél Cadillac -...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
