Bonus: A magas sarkú problémákat okozhat a lábfejnek is

• Bütyök: A hegyes orrú magas sarkúk miatt a lábujjaink összezsúfolódnak egy nagyon kis helyre. Emiatt a nagy lábujjunk a második lábujjunkhoz hajol, ezzel létrehozva a bütyköt, egy dudorodást a nagylábujjunk oldalán. És bár a bütykökről sokan hiszik, hogy genetikai jellegűek, ha sokat járunk magas sarkú cipőben, akkor kialakulhatnak, vagy esetleg rosszabbodhat az állapotuk.

• Achilles tendonitis: A magas sarkú túlzott viselése a boka Ízületeinek jelenthet korlátozott mozgást és erőt. Emellett azt is kiválthatja, hogy az Achilles ín összehúzódjon ott, ahol a sarokcsonthoz kapcsolódik. Ez illeszkedős Achilles-íngyulladást eredményezhet, amely egy fajta íngyulladás. Ennek a tünetei fájdalom a sarkak végénél, duzzadás, valamit korlátozott mozgás, amikor megfeszítjük a lábunkat. 

• Kalapácsujj: Egy másik állapot, amit a hegyes orrú magas sarkú cipő viselése okozhat, az a kalapácsujj. Amikor a lábujjaid össze vannak zsúfolva, elkezdenek lefelé görbülni. Idővel ez a helyzet nagyon fájdalmas tud lenni, valamint lehetetlenné teszi, hogy befeszítsd a lábujjaidat. 

• Tyúkszem és bőrkeményedés: A súly, amit a magas sarkú viselete tesz a lábadra tyúkszemhez és bőrkeményedéshez vezethet. Különösen, ha a lábbelid nagyon szűk, mivel ez extra súrlódást jelent. Általában ezek nem fájdalmasak, de azzá tudnak válni, valamint elfertőződhetnek is. 

• Morton-neuróma: A megnövekedett súly miatt, ami a lábadra helyezkedik, az idegek begyulladhatnak és összesűrűsödhetnek. Emiatt az ideg, ami a lábujjakhoz vezet, megvastagodhat és fájdalmassá válhat.

• Plantar fasciitis: A szűk cipők viselete ehhez a problémához is vezethet. Akkor jön létre, amikor a plantar fascia, egy szövet, ami a sarkadat a lábujjaiddal összekapcsolja, begyullad vagy irritált lesz. Ez a szövet segíti a lábfejed ívét tartani, valamint egyfajta lengéscsillapító. Amikor sérült, akkor fájdalmat, merevséget, valamint duzzadást okozhat a sarkadnál.