Kapcsolataik révén az emberek lelkileg gazdagabbá válnak. Ám a depressziós nem érez motivációt arra, hogy barát összejöveteleken vegyen részt, egyszerűen nem képes rá. Néha még az alapvető tevékenységek is nehézséget okoznak, mint a zuhanyzás, a felöltözés, vagy a napi munka. Nagyon vágynak a társaság után, de nem mernek kezdeményezni, mert úgy érzik, hogy nem szórakoztatóak, és a jelenlétük csak teher.
Szeretnének valakivel beszélni, aki meghallgatja őket, esetleg meg is érti, hogy min mennek éppen keresztül, de nem mernek segítséget kérni. Belülről segítség után kiabálnak, de nem tudják megtenni az első lépést. Egyre mélyebb depresszióba zuhannak, így egyre inkább elszigetelődnek a külvilágtól. Ám valójában ilyenkor van a legnagyobb szükségük a megfelelő társaságra, támaszra.
A depresszió a magány betegsége is
Pedig a társaság elősegítené a gyógyulást is. De sokan nem értik meg ezeket az embereket, nem tudnak mit kezdeni velük, így rengeteg barátság megszűnik, tönkremegy. Mi egészségesek, próbáljunk segíteni nekik! Ne ijedjünk meg, legyünk mellettük, nézzük közösen filmet, vagy vacsorázzunk együtt, figyeljünk rájuk. Vigasztald meg te is a depressziós hozzátartozódat, még akkor is, ha úgy tűnik meg sem hallja, amit mondasz; biztosítsd szeretetedről.
Sok esetben a szeretet érzése segíthet ilyen helyzetekben. Emlékezteti őket arra, hogy méltóak a szeretetre, értékesek. Tehát, ha a barátod, vagy az egyik családtagod depressziós, ne felejts el minél több időt vele tölteni. A gyógyulását nagyban elősegítheted ezzel.
OLVASS TOVÁBB!
7 tudatos szokás, melyekkel elérheted, hogy az elméd megpihenjen
Az éberség egy pszichológiai folyamat, melyben figyelmünket a jelen pillanatra fordítjuk. Ez meditáció és más gyakorlatok alapján kifej...
KÖZÉRZET6 csodálatos tény a gránátalmáról - Talán te sem tudtad, miben lehet a segítségedre!
A gránátalmát sokan hazánkban leginkább lé formájában fogyasztják, és sokan tapasztalják áldásos hatását. Állítólag maga a gyü...
KÖZÉRZETÉgess el egy babérlevelet, és figyeld, mi történik! - 10 perc alatt lenyugszol
Tudtad, hogy ennek a szuper egészséges fűszernövénynek a leveleit évszázadok óta használják alternatív gyógyításként? Sokan termé...
8 jel, hogy beteggé tesz a stressz
A stressz különböző forrásokból érhet minket, a kérdés csak az, hogyan érzékeljük az eseményeket, melyek a mindennapi életünket fo...
KÖZÉRZET5 fontos dolog, amiért nem érdemes sűrűn keresztbe tett lábbal ülni
Te is gyakran keresztbe teszed a lábadat? Természetesen nőies megjelenést kölcsönöz ugyan, de az esztétikum mellett sajnos veszélyei is ...
KÖZÉRZET9 módszer, hogy megszabadulj a kínzó fejfájástól
Jelenleg sokan szenvednek fejfájástól, és ez bizony a mai rohanó életvitel miatt érthető is. Ez ugyanis egy természetes reakció a szerv...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK