Szabó Anna
A nyugtalan láb szindróma vagy más szóval az RLS olyan egészségügyi állapot, amely során az egyén késztetést érez a lábak mozgatására. Becslések szerint a nőknél valamivel gyakrabban jelenik meg, mint a férfiak esetében. Sok komplex orvosi diagnózishoz hasonlóan sok esetben az RLS-t is rosszul mérik fel, vagy – ami még rosszabb – az orvosok akár figyelmen kívül is hagyják. Az RLS enyhe tüneteit gyakran szorongásos rendellenességként diagnosztizálják, ami kifejezetten káros és téves megállapítás.
Vess egy pillantást az RLS hét leggyakoribb tünetére. Remélhetőleg hasznos lesz az alábbi kis összefoglaló, ha ilyesféle betegségben szenvedsz.
2. Alváshiány
Molly McGarvey, egy 62 amerikai nyugdíjas nő elmagyarázza, hogyan vette fel a harcot az RLS miatt kialakuló alváshiánnyal: „A 40-es éveim elején négy éven keresztül nem tudtam átaludni az éjszakákat. A mai napig csodálom, hogy sikerült akkoriban dolgozni és létezni. Hazaértem a munkából, elaludtam a kanapén, majd átmentem az ágyba, és egész éjjel szenvedtem.”
OLVASS TOVÁBB!
Hogyan fejleszthetjük a mentális képességeinket, úgy, hogy közben jól is érezzük magunkat
Az elmúlt években egyre többen keresik azokat a szabadidős elfoglaltságokat, amelyek kikapcsolnak, miközben az agyat is mozgásban tartják...
KÖZÉRZETMire figyeljünk, amikor pilates képzést választunk?
Megfigyelhető, hogy az elmúlt években jelentősen megnőtt az érdeklődés a gépekkel végzett - különösen a reformer és fél Cadillac -...
KÖZÉRZETMérgező párkapcsolatok - A testedre is hatnak
Gyakran megesik, hogy egy diszfunkcionális párkapcsolatban az érzelmi manipuláció és a folyamatos feszültség láthatatlan marad a külvil...
Nők 40 kedvezményes nyugdíj - Hogyan működik, kinek jár, és mire érdemes figyelni?
Egy lehetőség, amely sok nő életét teljesen átrendezheti....
KÖZÉRZET6 tipp, amitől újra magabiztosnak érezhetjük magunkat
Vannak időszakok, amikor valahogy kevésbé érezzük jól magunkat a bőrünkben....
KÖZÉRZETAz 5 legfontosabb dolog, amit az energiagyógyítás adhat számodra
Mit is értünk energiagyógyítás alatt? Hallottál már róla, de ha éppen erről beszél neked valaki, csak vakon bólogatsz, hiszen nem tud...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK