Nézzük meg, hogy milyen tünetei lehetnek annak, ha nem tudjuk jól megemészteni a húst. Te tapasztaltál ilyen tüneteket? Lehet, hogy újra kellene gondolnod a táplálkozási szokásaidat?
{KEPGALERIA}
2. Folyamatos éhség
Ha folyton éhesnek érzed magad, még közvetlenül étkezés után is, akkor az azt jelentheti, hogy túl sok fehérjét vittél be. Ha nem fogyasztasz elegendő szénhidrátot, akkor leesik a vércukorszinted és megmarad az éhségérzet. Ilyenkor egyél joghurtot bogyós gyümölcsökkel vagy magvas müzlivel. Pár napra hagyd el a húst és nézd meg, hogyan érzed magad.
OLVASS TOVÁBB!
7 dolog, ami a testeddel történik, amikor valakit megcsókolsz
A csókolózás nemcsak jó érzéssel tölt el és erősíti a köteléket közted és a párod között, hanem megannyi jótékony hatással is...
KÖZÉRZETEz történhet a testeddel, ha gyakran ülsz keresztbevetett lábbal
Mindannyiunk rendelkezik egy olyan ülőpozícióval, amit igazán kényelmesnek talál, ám ez nem jelenti azt, hogy ez a testtartás egészség...
KÖZÉRZET6 gyors lélekfrissítő tipp rohanós csajoknak
Stresszes a munkahelyed, nincs minden rendben otthon, kezd minden a fejedre nőni? Ahelyett, hogy hagyod magad felemészteni az idegességtől, p...
Hogyan szerezheted vissza a "szüzességedet"? - Figyelj oda a vaginádra!
Az idő múlásával a testünk folyamatosan változik, sőt, a pubertás korba érve, ezek a változások kézzelfoghatóbbá, láthatóbbá vá...
KÖZÉRZETJobb kint, mint bent - 7 ok, hogy miért nem szabad visszatartani a szellentést
Igen, tisztában vagyunk vele, hogy baromi kellemetlen, amikor a lehető legváratlanabb helyeken jön rád a szellentés. Természetesen nem azt...
KÖZÉRZET11 egészségkárosító dolog, melyet mindennap teszel, anélkül, hogy felismernéd
A szokások megváltoztatása nemcsak lehetséges, hanem néha szükséges is, hiszen néhány szokásunkat már régóta gyakoroljuk. De mi is l...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
