Mivel víz alkotja a test 60 %-át, az izmok 75 %-át, az agynak pedig a 85 %-át, nagyon komolyan kell vennünk a dehidratáltság kérdését. A kiszáradás nagyon sok testrész funkcióját gátolhatja, ezért érezheted magad letargikusnak, betegnek és depressziósnak, ha nem fogyasztasz elegendő mennyiségű vizet. Azonban, ha tudod, mire kell figyelned, akkor elkerülheted a dehidratáció súlyos szövődményeit.
{KEPGALERIA}
Mivel a víz hidratál és méregtelenít minden egyes testrészt, beleértve a bőrt is, a nem megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás következtében a toxinok kiülnek a bőrre. Ennek következtében könnyen kialakulhatnak aknék, pikkelysömör, ekcéma, és a bőr elszíneződése.
OLVASS TOVÁBB!
Hogyan szerezheted vissza a "szüzességedet"? - Figyelj oda a vaginádra!
Az idő múlásával a testünk folyamatosan változik, sőt, a pubertás korba érve, ezek a változások kézzelfoghatóbbá, láthatóbbá vá...
KÖZÉRZETJobb kint, mint bent - 7 ok, hogy miért nem szabad visszatartani a szellentést
Igen, tisztában vagyunk vele, hogy baromi kellemetlen, amikor a lehető legváratlanabb helyeken jön rád a szellentés. Természetesen nem azt...
KÖZÉRZET11 egészségkárosító dolog, melyet mindennap teszel, anélkül, hogy felismernéd
A szokások megváltoztatása nemcsak lehetséges, hanem néha szükséges is, hiszen néhány szokásunkat már régóta gyakoroljuk. De mi is l...
Az 5 leggyakoribb megbetegedés és a mögöttük rejlő üzenet - Mindennek oka van!
Tele vagy energiával és tenni akarással? Vagy éppen azon panaszkodsz, hogy beteg és fáradt vagy attól, hogy állandóan beteg és fáradt ...
KÖZÉRZETAludj rá egyet! – Így segíthetnek az álmok, ha komoly döntéshelyzet elé kerülsz
Ha probléma gyötör minket, gyakran halljuk a tanácsot: „Aludj rá egyet!”. Hiszen mégiscsak jobb végiggondolni a lehetőségeinket, min...
KÖZÉRZET10 megdöbbentő dolog, ami akkor következik be, ha elkezded földelni az energiáidat
A földelés lényege, hogy a bőrünk közvetlenül érintkezik a földdel, és számos pozitív hatása van az egészségre. Sétálhatsz mezí...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
