Gluténmentes élelmiszerek
A glutén olyan fehérje, ami a gabonában található, és lehetővé teszi, hogy a liszt és a víz kölcsönhatásba kerüljön egymással. Ám ez azok számára nagyon veszélyes, akik glutén intoleranciával küzdenek. Noha ők az emberiség mindössze egy százalékát teszik ki, minden embernek el kellene kerülnie ezeket a fehérjéket, az orvos megkérdezése nélkül nem szabadna ilyet fogyasztania senkinek. A gluténmentes élelmiszerek ugyanis sok finomított adalékanyagot tartalmaznak, ami még károsabb, mint a glutén tartalmú termékek. Fogyassz átlagos házi (!!!) kenyeret - ne egyél belőle túl sokat, de ne is félj tőle.
OLVASS TOVÁBB!
8 jel, amelyek fehérjehiányra utalhatnak - Figyelj oda a szervezetedre!
Köztudott, hogy a fehérje létfontosságú szerepet játszik szervezetünk megfelelő működésében, és hiány esetén a szervezet szenved. ...
KÖZÉRZETA depresszió fontos tünete, melyről nem szívesen beszélünk
Azt gondolhatod, hogy mindent tudsz a depresszióról. Az emberek szomorúnak, üresnek érzik magukat, megváltoznak az alvási és evési szok...
KÖZÉRZET12 dolog az egészségedről, amelyet székleted elárulhat
A 21. századra végre megértettük, hogy mennyire fontos figyelni az egészségünkre, ugyanakkor gyakran elfelejtünk figyelni a testünk ált...
5 jel, hogy mentálisan és érzelmileg kimerült vagy - Lehet, hogy a kiégés szélén állsz?
A stressz első jelei a fizikai tünetek formájában jelentkeznek, mint például a fáradtság, fejfájás vagy gyomorpanaszok. Az életben val...
KÖZÉRZET5 egészséges, de mégis tápláló reggeli turmix - Télen sem rakódnak rád a kilók
A reggeli étkezés a nap legfontosabb része, sokan mégis kihagyják, mert úgy érzik, még nem tudnának enni. Ha te is elhagytad eddig a nap...
KÖZÉRZETA szervezet vízvisszatartásának 5 alapvető jele - Így kezeld a problémát!
Testünk nagyrésze víz, ezáltal minden egyes szervünk tartalmaz vizet. Azonban időnként megesik, hogy a szervezet túl sok vizet tart vissz...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
