Szabó Anna
Figyelj erre a 9 tényezőre, mert a hormonális egyensúly borulásához vezethet:
Azoknak, akik rajonganak a vajért, óvatosnak kell lenniük, mert rendkívül magas a koleszterintartalma, ami a pajzsmirigyre bizony nincs jó hatással. Ennek ellenére nem kötelező lemondani az állati zsírokat tartalmazó ételekről, a vaj ugyanis kiváló szelén és D-vitaminforrás, ráadásul könnyen ellenőrizheted a belőle bevitt mennyiséget. A margarint viszont jobb, ha kerülöd, mivel transzzsírokból készült, amik tönkreteszik a hormon- és a keringési rendszert, valamint elhízáshoz vezethetnek.
OLVASS TOVÁBB!
Korai felismerés és tudatos ellátás: változóban az orvoslás
A genetikai vizsgálatok, a mesterséges intelligencia és a digitális betegadatok új lehetőségeket adnak az egészségügynek....
KÖZÉRZETMiért változnak meg az ízületeink menopauza után?
A menopauza nem csupán a hormonháztartás változásáról szól....
KÖZÉRZETMell eltávolítás - Mint Angelina Jolie - Egyre több nő távolíttatja el megelőzésképpen a mellét
Egy főorvos beszél a megfelelő megelőzésről, a családi hajlamról és az emlő helyreállításának lehetőségeiről....
Intim egészség nőknek - Mire figyeljünk a mindennapokban?
Az intim egészség a mindennapi közérzet része, mégis sokszor csak akkor kerül előtérbe, amikor már valamilyen kellemetlenség jelentkez...
KÖZÉRZETÍgy függ össze a női hormonháztartás, a stressz és a mozgás
A női szervezet működése egy rendkívül összetett rendszer, amelyben szinte minden mindennel kapcsolatban áll....
KÖZÉRZETTeljes állás gyerek mellett: hogyan kerüljük el a szülői kiégést?
A bölcsőde vagy óvoda, a karrier és a mindennapi teendők között sok szülő eléri a teljesítőképessége határát. Vannak azonban olya...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
