Szabó Anna
Figyelj erre a 9 tényezőre, mert a hormonális egyensúly borulásához vezethet:
Semmi gond nincs azzal, ha a napodat egy csésze kávéval kezded, azonban nem ajánlatos túlzásba vinni. A kávé és a fekete tea koffeint tartalmaz, ami emeli a szervezetben a kortizol szintjét. Ez a stresszhormon hatással van a pajzsmirigyre, és az anyagcserénk látja kárát.
A tudósok a mai napig vitatkoznak azon, mennyi az a koffeinmennyiség, ami még nem ártalmas az egészségre. Ha figyelni szeretnél a bevitt mennyiségre, ne feledd, hogy a csokoládé, a kóla és az energiaitalok szintén tartalmaznak koffeint!
OLVASS TOVÁBB!
Korai felismerés és tudatos ellátás: változóban az orvoslás
A genetikai vizsgálatok, a mesterséges intelligencia és a digitális betegadatok új lehetőségeket adnak az egészségügynek....
KÖZÉRZETMiért változnak meg az ízületeink menopauza után?
A menopauza nem csupán a hormonháztartás változásáról szól....
KÖZÉRZETMell eltávolítás - Mint Angelina Jolie - Egyre több nő távolíttatja el megelőzésképpen a mellét
Egy főorvos beszél a megfelelő megelőzésről, a családi hajlamról és az emlő helyreállításának lehetőségeiről....
Intim egészség nőknek - Mire figyeljünk a mindennapokban?
Az intim egészség a mindennapi közérzet része, mégis sokszor csak akkor kerül előtérbe, amikor már valamilyen kellemetlenség jelentkez...
KÖZÉRZETÍgy függ össze a női hormonháztartás, a stressz és a mozgás
A női szervezet működése egy rendkívül összetett rendszer, amelyben szinte minden mindennel kapcsolatban áll....
KÖZÉRZETTeljes állás gyerek mellett: hogyan kerüljük el a szülői kiégést?
A bölcsőde vagy óvoda, a karrier és a mindennapi teendők között sok szülő eléri a teljesítőképessége határát. Vannak azonban olya...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
