Szabó Anna
Te is megdöbbentőnek fogod találni ezt a 8 tévhitet:
Ez igazából nem annyira ijesztő, mint amilyennek tűnik. A burgonya káliumot, magnéziumot és vasat tartalmaz. Van azonban néhány dolog, amit észben kell tartanod. A főtt burgonya 100 grammjában 80 kalória van, a sült krumpliban azonban 317 kalória. Ráadásul, ha különböző szószokba mártogatod, a kalóriák száma tovább növekedik. A tészta helyzete egy kicsit bonyolultabb. 100 gramm cérnametélt 114 kalóriát tartalmaz, míg a durumlisztből készült tészta 230-at. Azonban a durumól készült tészta több rostot tartalmaz, mint a fehérlisztből készült.
OLVASS TOVÁBB!
A kulturális alkalmazkodás mint készség: amikor megtanulunk kényelmesen élni a komfortzónán kívül
A kulturális alkalmazkodás ma már nem valami fancy extra képesség, hanem alapvető túlélési skill egy olyan világban, ahol folyamatosan ...
KÖZÉRZETDigitális fogászat - Az intraorális szkenner varázsa
Az utóbbi évek technológiai fejlődése forradalmi újításokat hozott a fogászat világában is, így mára külön fogalomként említhetj...
KÖZÉRZETHogyan erősíthetjük meg az immunrendszerünket
A vírusoknak szezonjuk van. Hogy az immunrendszer mennyire jól küzd meg velük, az rajtunk is múlik....
Tippek a nagy evés ellen az ünnepeken
A zsíros ételek és az alkohol megterhelik a gyomrot és a májat. A szakértők mozgást javasolnak....
KÖZÉRZETAmikor a szorongás irányít - 5 jel, amit nem veszel észre
A szorongás sokak számára egyet jelent a folyamatos feszültségérzéssel vagy súlyosabb esetekben pánikrohamokkal, pedig a valóság enné...
KÖZÉRZETPárkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
