3. Csokoládé

Mindenki szereti a csokoládét és a legtöbbünk a romantikával azonosítja, ezért van az, hogy Valentin napon valamilyen formában megjelenik. Ám a csoki több, mint egy ízletes nassolnivaló. Valójában remek szerotonin forrás, ami serkenti a hangulatot és boldogabbá tesz. Amikor boldogabbnak érzed magad, a libidód könnyen fokozódik, amikor szükséges.

Válasz olyan csokit, aminek a kakaótartalma 60-70 % és egyél egy kockát belőle. A feketecsokoládé hatására a szex során felszabaduló kémiai anyagokhoz hasonló vegyületek szabadulnak fel. Ezek az endorfinok segítenek a partnered iránti vágyad felkeltésében. Szóval, amikor a randipartneredtől csokoládét kapsz, ne szégyellj falatozni belőle.