Szabó Anna
Ez a 8 „egészséges” élelmiszer, valójában ártalmas lehet:
Igen, a narancslé is! A különböző préselt gyümölcsleveket, smoothie-kat az élelmiszeripar évtizedeken keresztül a „natúr” gyümölcsök egészségesebb alternatíváiként reklámozta. Az igazság azonban az, hogy nemcsak ugyanannyi cukor található benne, mint egy üdítőitalban, de ezen kívül kevesebb bennük a vitamin, és üres kalóriákat jelentenek, vagyis nem energizálnak. Fogyassz inkább sok nyers gyümölcsöt! Ha nem tudsz lemondani a gyümölcsléről, készítsd el otthon, de ne feledd: ebben a formában jóval magasabb a cukortartalma, mint préseletlenül.
OLVASS TOVÁBB!
Oura Ring vs Apple Watch - Melyik okos eszköz alkalmasabb az egészségügyi adatok nyomon követésére?
Oura Ring vagy Apple Watch? Összehasonlítjuk az alváskövetést, edzésfunkciókat, akkumulátort és árakat, hogy megtaláld a számodra ide...
KÖZÉRZETHévíz - A gyógyvíz városa
Ajánljuk Hévízet, és azon belül is a Hotel Palace**** gyógyszállodát....
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
Párkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
KÖZÉRZETA női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
