Szabó Anna
Sose tedd ezt a 8 dolgot a melleiddel:
A nők több mint fele tapasztal fájdalmat a melleiben testmozgás közben. A futás és ugrálás közben a mellek akár 21 cm magasra is elmozdulhatnak, ezért annyira fontos a megfelelő melltartó kiválasztása az edzéshez.
Hogyan válaszd ki a megfelelő melltartót?
Minden sporthoz másféle melltartóra van szükséged. Léteznek gyenge, közepes és erős tartásúak, a megfelelő szaküzletben az eladó segíthet a számodra megfelelő kiválasztásában. A kosár anyaga legyen sima és szoros. Ha ráncokat veszel észre az anyagban, akkor a kosár túl nagy neked. Ne feledd, hogy a sportmelltartók 30-40 mosásig tartanak.
OLVASS TOVÁBB!
A női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
Ez a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETMi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
