Szabó Anna
A gyakorlatban az akupresszúra az akupunktúrával ellentétben nem tűvel, hanem érintéssel működik. A test azon területeinek, akupresszúrás pontjainak megérintésével, amelyek az energiavonalakon helyezkednek el. Mindegyik akupresszúrás pont másféle hatást fejt ki a stimuláció eredményeként. Ha megfelelően alkalmazod, segítséget nyújthat többek között a krónikus hátfájdalom, a fejfájás vagy a PMS csökkentésében. Hogyan alkalmazd az akupresszúrát a minőségi alvásért? Íme, a 8 akupresszúrás pont
A hasfájás, az emésztési problémák és az étvágytalanság leküzdésének érdekében körkörösen helyezz nyomást a térdkalácstól négy ujjnyira, a lábszár belső oldalán elhelyezkedő pontra. Egy perc elteltével végezd el ugyanezt a másik lábon.
OLVASS TOVÁBB!
Mire figyeljünk, amikor pilates képzést választunk?
Megfigyelhető, hogy az elmúlt években jelentősen megnőtt az érdeklődés a gépekkel végzett - különösen a reformer és fél Cadillac -...
KÖZÉRZETMérgező párkapcsolatok - A testedre is hatnak
Gyakran megesik, hogy egy diszfunkcionális párkapcsolatban az érzelmi manipuláció és a folyamatos feszültség láthatatlan marad a külvil...
KÖZÉRZETNők 40 kedvezményes nyugdíj - Hogyan működik, kinek jár, és mire érdemes figyelni?
Egy lehetőség, amely sok nő életét teljesen átrendezheti....
6 tipp, amitől újra magabiztosnak érezhetjük magunkat
Vannak időszakok, amikor valahogy kevésbé érezzük jól magunkat a bőrünkben....
KÖZÉRZETAz 5 legfontosabb dolog, amit az energiagyógyítás adhat számodra
Mit is értünk energiagyógyítás alatt? Hallottál már róla, de ha éppen erről beszél neked valaki, csak vakon bólogatsz, hiszen nem tud...
KÖZÉRZETA 6 leggyakoribb ok, mely asztmás tüneteket válthat ki - Érdemes odafigyelni!
Ha asztmában szenvedsz, akkor valószínűleg tisztában vagy azzal, hogy vannak bizonyos dolgok, amelyek ronthatnak az állapotodon és asztmá...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
