Szabó Anna
A következőkből egyértelműen kiderül, hogy a párna mennyire befolyásolhatja az egészségedet:
Az, ahogyan a párna simul a fejedhez, a nyakadhoz és a vállaidhoz, szintén befolyásolhatja a hátadat is. A helytelen testtartás alvás közben csak ronthat a hátfájáson. Például, ha a hasadon alszol, akkor jobb, ha van egy lapos párnád, különben gondot okozhat a derekadnak. Az oldalt alvók esetében fontos, hogy legyen egy elég magas párna, ami a nyakat és a gerincet egy vonalban tartja. Azoknak, akik a hátukon alszanak, egy olyan párnát kell választani, amely támogatja a nyak természetes hajlását.
OLVASS TOVÁBB!
Oura Ring vs Apple Watch - Melyik okos eszköz alkalmasabb az egészségügyi adatok nyomon követésére?
Oura Ring vagy Apple Watch? Összehasonlítjuk az alváskövetést, edzésfunkciókat, akkumulátort és árakat, hogy megtaláld a számodra ide...
KÖZÉRZETHévíz - A gyógyvíz városa
Ajánljuk Hévízet, és azon belül is a Hotel Palace**** gyógyszállodát....
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
Párkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
KÖZÉRZETA női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
