Szabó Anna
A következőkből egyértelműen kiderül, hogy a párna mennyire befolyásolhatja az egészségedet:
Az, ahogyan a párna simul a fejedhez, a nyakadhoz és a vállaidhoz, szintén befolyásolhatja a hátadat is. A helytelen testtartás alvás közben csak ronthat a hátfájáson. Például, ha a hasadon alszol, akkor jobb, ha van egy lapos párnád, különben gondot okozhat a derekadnak. Az oldalt alvók esetében fontos, hogy legyen egy elég magas párna, ami a nyakat és a gerincet egy vonalban tartja. Azoknak, akik a hátukon alszanak, egy olyan párnát kell választani, amely támogatja a nyak természetes hajlását.
OLVASS TOVÁBB!
A harmónia fenntartása a mai világban: léteznek hatékony módszerek?
A mai életünk tempója sokszor gyorsabb, mint szeretnénk. A korlátlan információáramlás és a mindennapi teendők zűrzavara sokak szám...
KÖZÉRZETPárkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
KÖZÉRZETA női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
Egyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETEz a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
