1. Gyomorégést okozhat

Ha a jobb oldalunkon, vagy esetleg laposan, a hátunkon fekszünk, egy olyan probléma alakulhat ki (vagy ha már kialakult, akkor rosszabbodhat), aminek a neve Gastrooesophagealis refluxbetegség. Ilyenkor a sav, valamint a gyomor tartalma feltolódik a nyelőcsőbe. Az a szelep, ami megakadályozza normális esetben, hogy az ilyen savak kiszivárogjanak a gyomorból, nem működik a gravitáció miatt. Ez gyomorégést, szorongást, savas ízt a szájban, rossz leheletet, valamint akár mellkasi fájdalmakat is okozhat. Előnyösebb ilyenkor a bal oldaladon aludni. Ez annak is segít, aki már szenved a refluxbetegségektől. Ebben a testhelyzetben ugyanis a gyomor tartalma lent marad, és nem jut a nyelőcsőbe.