5. Víz feketeborssal

Kutatások szerint a feketebors tökéletes összetevő, ha méregtelenítésről van szó, ugyanis segíthet a gyulladások, a korai öregedés és a szívbetegségek megelőzésében, valamint serkenti a cukoranyagcserét, és csökkenti a koleszterinszintet.

Recept:

1. Összetevők: fél ek őrölt feketebors, 1 ek reszelt gyömbér, 1 ek méz, 1 citrom, 2 pohár víz
2. Keverd össze a gyömbért a borssal, majd a mézet is vegyítsd az összetevőkkel!
3. Forralj vizet, és töltsd ki poharakba! Egy pohár vízhez adj egy evőkanálnyit a keverékből, illetve egy fél citrom levét is facsard bele, ha szereted. Ne várd meg, hogy kihűljön, fogyaszd melegen!