Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon

2026. 06. 28. Irén, Levente

NAPI HOROSZKÓP >

NAPI TAROT >

NAPI ANGYAL >

KÖZÉRZET

6 fontos kérdés, amit fel kell magadnak tenned, ha glutén-érzékenységre, cölikáliára gyanakszol

Szerző:

Szabó Anna

Ha az a sejtésed van, hogy glutén-érzékenységben szenvedsz, egy ideje biztosan emésztési gondjaid vannak, és ezek vezettek erre a következtetésre. De mi is az a gluténérzékenység, más néven cölikália, és miből tudod megállapítani, hogy ki kell-e venned a glutént az étrendedből?

A cölikália egy hosszú távú autoimmun betegsége az emésztőrendszernek, ami a glutén miatt alakul ki. A glutén egy fehérje, ami az olyan gabonafélékben található meg, mint a búza, a rozs, az árpa, valamint előfordul mindenben, ami ezekből készült. A betegség, ha nem kezelik, olyan komolyabb egészségügyi problémákat is eredményezhet, mint az 1-es típusú diabétesz, a meddőség, és különféle neurológiai betegségek, például epilepszia.

Íme, 6 kérdés, amit fel kell tenned magadnak, ha glutén-érzékenységre gyanakszol magadnál, vagy egy családtagodnál:

1. Mik a gluténérzékenység jelei a felnőtteknél?

A tünetek erőssége széles skálán mozog, sőt, vannak, akik teljesen tünetmentesek, bár belső szerveik károsodnak. Néhány nyilvánvaló emésztési probléma:

• Hasmenés

• Székrekedés

• Hasi puffadás és fájdalom

• Hányás

• Fakó, gusztustalan szagú széklet

Ezek a kevésbé ismert tünetek:

• Anémia

• Depresszió

• Fáradtság

• Csontritkulás

• Meddőség vagy vetélés

• Szájfekély