KÖZÉRZET

5 természetes hatóanyag, melyek enyhítik a depresszió tüneteit

Ebben a rohanó világban egyre többen tapasztalják magukon a depresszió tüneteit. Sokan könnyebben kilábalnak belőle, másoknak azonban ez az állapot szinte az egész életükre rányomja a bélyegét. Nagyon fontos, hogy keresd fel az orvosodat, és kérd ki a tanácsát, de van néhány természetes anyag is, amivel enyhíthetsz a kellemetlenségeken.

5. Cink

Lehetséges kapcsolat áll fen a cinkhiány és depresszió tünetei között. Fogyassz magas cink tartalmú ételeket, illetve étrend kiegészítő tablettákat.

 

Ha depresszióval küzdesz, akkor ezeket a hatóanyagokat is kipróbálhatod az előírt kezelés mellett. De ne felejtsd el kikérni orvosod véleményét, mert a súlyosabb eseteken csak ő segíthet!

 

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL