KÖZÉRZET

5 szokás, mely távol tartja tőled a betegségeket - Erősítsd az immunrendszeredet!

Bizonyára találkoztál már olyan emberekkel, akik egyszerűen soha nem betegek. Nem fáznak meg, de ha mégis, pillanatok alatt kilábalnak belőle, vagy soha nem volt semmiféle gyomorproblémájuk. Olyan, mintha vasból lenne az immunrendszerűk. Nos, íme, mi a titkuk.

4. Hideg fürdő

Elsőre biztos azt gondolod, mekkora őrültség megmártózni egy kád hideg vízben, főleg télen. Azonban a kutatók szerint a hideg víz serkenti a fehérvérsejtek aktivitását, melyeknek az a feladatuk, hogy elpusztítsák a baktériumokat, a vírusokat és a kórokozókat, ezek ugyanis veszélyeztetik a szervezet egészségét. A hideg zuhany ugyanilyen hatékony.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL