Szabó Anna
Miért is jó a szellentés?
Most biztosan arra gondolsz, hogy mi is lenne jó a szellentésben, ám az alábbiakból kiderül, hogy mennyire hasznos.
1. Megszünteti a puffadást és felfúvódást
Mindenki jól ismeri, milyen érzés a felpuffadt has, nagyon kellemetlen és fájdalmakkal jár. Persze, okozhatja valamilyen betegség is, de leggyakrabban valamilyen étel lesz a bűnös. A hüvelyesek, mint például a bab és a lencse jót tesznek a gyomornak. A gabonafélék, vagyis a búza, a rozs és az árpa szintén gázt termelnek, ám túlzottan fel is puffadhatsz miattuk. A felfúvódás és a hasi puffadás legjobb ellenszere a jó szellentés. Mindez akkor kellemetlen, ha nem tudsz valami oknál fogva szellenteni – de vannak olyan jógapózok, amelyek segítségével a belek mozgásba hozhatók.
OLVASS TOVÁBB!
Nem is gondolnád, mennyi minden múlik a bokád egészségén
A bokánkra általában csak akkor kezdünk igazán figyelni, amikor fájni kezd, pedig ez az aprócska testrész elképesztően összetett munk...
KÖZÉRZETLézeres szemműtét utáni gyógyulási idő és tapasztalatok - Mikor lehet újra vezetni, sportolni és képernyő előtt dolgozni?
A lézeres szemműtét egyik legnagyobb előnye, hogy a szemüveg vagy kontaktlencse nélküli éles látás sok esetben már rövid időn belül...
KÖZÉRZETVérplazma: az életmentő folyadék és annak adományozása
Vajon tudtad, hogy a vérplazma szállításakor folyamatosan -30 °C alatt kell tartani ezt az értékes anyagot?...
Mi az a szendvicspozíció?
Aki középvezetői pozícióban van, annak egyszerre több érdekeltséget is figyelembe kell vennie....
KÖZÉRZETMérgező párkapcsolatok - A testedre is hatnak
Gyakran megesik, hogy egy diszfunkcionális párkapcsolatban az érzelmi manipuláció és a folyamatos feszültség láthatatlan marad a külvil...
KÖZÉRZETMire figyeljünk, amikor pilates képzést választunk?
Megfigyelhető, hogy az elmúlt években jelentősen megnőtt az érdeklődés a gépekkel végzett - különösen a reformer és fél Cadillac -...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
