Bónusz kérdés: egészséges-e vizet inni evés közben?

Végre megtaláltuk a választ a kérdésre, amely eddig folyamatosan heves vita alapját képezte a támogatói és ellenzői között. Minden étel kétszeres mennyiségű folyadékot tesz ki, a nyálat és a gyomorsavat. Az orvostudomány szerint a hideg víz lassítja, vagy felfüggeszti az ételek lebontását, így értékes tápanyagokat vesztegethetünk el. Ha vizet akarsz inni, tedd azt étkezés előtt 20-30, vagy utána 30-40 perccel. 

Kitűnő egészséget és zavartalan emésztést kívánunk neked! 

FIGYELEM!
Ez a cikk kizárólag tájékoztató jelleggel készült! Bármilyen szokatlan tünetet észlelsz magadon, haladéktalanul fordulj orvoshoz! A szerkesztőség nem garantál semmilyen eredményt, és nem vállal felelősséget semmilyen kárért, amely a cikkben megadott információk felhasználásából eredhet.