Milyen a viszonyod a közösségi médiával?
Tudod, rengeteg kérdést figyelembe kell venni. Bizonyos szempontból a közösségi média része lehet az életednek, azonban ha túl sok időt töltesz rajta, és elkezdesz azon rágódni, hogy hányan kedvelték a posztodat, és milyen megjegyzéseket tesznek a fotóidra, akkor bizony rosszul érezheted magad. Ha egyébként kiegyensúlyozott ember vagy, és túl sokat lógsz a közösségi oldalakon, akkor könnyen válhatsz kimerültté és depresszióssá, vagy éppen te magad kezdesz ítélkezni mások felett. 5 fontos jele annak, hogy tényleg túl sokat tartózkodsz a közösségi oldalakon:
1. Fájdalmat érzel a csuklódban, a hátadban vagy a nyakadban
Érezted már azt, hogy fáj a csuklód, a kezed, a hátad vagy a nyakad? Hunyd le néhány percig a szemedet, és vizsgáld meg a testedet. Végezz mély belégzést és kilégzést, és figyeld meg, hogy hol tapasztalsz a testedben fájdalmat, mert elképzelhető, hogy túl sokat ülsz a gép előtt.
OLVASS TOVÁBB!
A dengue-láz szuperterjesztője lehet az olimpia?
Az invazív ázsiai tigrisszúnyog összefüggésbe hozható a dengue-láz esetszámainak növekedésével....
KÖZÉRZETA nevetőgázzal betépők a tolószéket kockáztatják
Hogy a nevetőgáz nevetőgáz partidrog nem ártalmatlan, már régóta ismert. De most a Német Neurológiai Társaság megkongatja a vészhara...
KÖZÉRZETAnorexia: amikor az étel lesz az ellenség
Az étkezési zavarok esetén a gondolatok állandóan az étel körül forognak. Sok fiatal hashajtókat vagy étvágycsökkentőket szed, hogy ...
Űzd el a leégést!
A nyár egyet jelent a napozással, a felhőtlen sütkérezéssel. Sokan a gyorsabb barnulás reményében inkább mellőzik a fényvédő kréme...
KÖZÉRZETA bőr daganatos betegsége, a melanoma
A Nap fényére márpedig szükségünk van! Ezzel szemben ő okolható korunk legfenyegetőbb betegségei közé tartozik a melanoma, mely a bő...
KÖZÉRZET6 fenséges illat, amellyel elűzheted a stresszt
Manapság életünkhöz szinte törvényszerűen társulnak a stresszes tünetek, amelyeknek enyhítésére egyre többen keresnek különböző ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK