Milyen a viszonyod a közösségi médiával?
Tudod, rengeteg kérdést figyelembe kell venni. Bizonyos szempontból a közösségi média része lehet az életednek, azonban ha túl sok időt töltesz rajta, és elkezdesz azon rágódni, hogy hányan kedvelték a posztodat, és milyen megjegyzéseket tesznek a fotóidra, akkor bizony rosszul érezheted magad. Ha egyébként kiegyensúlyozott ember vagy, és túl sokat lógsz a közösségi oldalakon, akkor könnyen válhatsz kimerültté és depresszióssá, vagy éppen te magad kezdesz ítélkezni mások felett. 5 fontos jele annak, hogy tényleg túl sokat tartózkodsz a közösségi oldalakon:
{KEPGALERIA}
1. Fájdalmat érzel a csuklódban, a hátadban vagy a nyakadban
Érezted már azt, hogy fáj a csuklód, a kezed, a hátad vagy a nyakad? Hunyd le néhány percig a szemedet, és vizsgáld meg a testedet. Végezz mély belégzést és kilégzést, és figyeld meg, hogy hol tapasztalsz a testedben fájdalmat, mert elképzelhető, hogy túl sokat ülsz a gép előtt.
OLVASS TOVÁBB!
Top 10 gyógyító fürdő, mely nyugtatja a testedet és a lelkedet
Forró fürdőt venni az egyik legkellemesebb dolog a világon. Nem csak azért, mert a meleg víz nyugtatja a lelket, de ha néhány összetevő...
KÖZÉRZETA sírás 6 meglepő előnye - Ezért jó, ha sírsz!
Vajon mikor sírtál egy jót utoljára? A legtöbb ember gyengének gondolja magát, ha sír, holott ez igazán mély belső erőre vall. Folyam...
KÖZÉRZET4 fontos tünet, melyet nem szabad figyelmen kívül hagyni - Vesebetegséghez is vezethet
A legtöbb betegség estében nagyon fontos a korai felismerés, a sikeres kezelés érdekében. Éppen ezért figyelj oda a korai jelekre, tüne...
7 módszer a magas vérnyomás ellensúlyozására - Az orvosi ellenőrzésen kívül!
Az orvosok csupán „csendes gyilkosnak” nevezik ezt a betegséget, mivel sok esetben már csak akkor jelentkeznek a tünetek, amikor komoly s...
KÖZÉRZET7 élelmiszer, amely segít megfelelő értékek között tartani a vércukorszintet
2-es típusú cukorbetegség esetén, az étkezési lehetőségek korlátozottak. Az étrendet úgy kell összeállítani, hogy megfelelő szinte...
KÖZÉRZETLeküzdenéd a nyakadban, a lábadban vagy épp a hátadban jelentkező fájdalmat? - Íme, egy egyszerű mód
Mindenkinek vannak rossz, berögzült szokásai, amelyek kedvezőtlen következményekkel járnak, és rossz hatással vannak az egészségre. Va...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
