Szabó Anna
Az első jelek már a menopauzát megelőző tíz évben is jelentkezhetnek akár, ám van néhány olyan dolog is, amelyekről senki nem beszél:
Csontritkulás
A csontok kopása és a csontritkulás gyakori probléma az 50 év feletti nőknél. Sőt, már 35 éves kor után megkezdődik a csonttömeg fokozatos elvesztése, ami hozzájárul ahhoz, hogy csonttörés és csontritkulás következzen be.
Az ösztrogén hormon segít megőrizni a csontok erősségét, ám a menopauza miatt a petefészek ilyen hormont már nem termel, ami már 2-8 évvel a menopauza előtt megkezdődik. Ez befolyásolja a csontok erősségét és a kopást.
OLVASS TOVÁBB!
Hogyan fejleszthetjük a mentális képességeinket, úgy, hogy közben jól is érezzük magunkat
Az elmúlt években egyre többen keresik azokat a szabadidős elfoglaltságokat, amelyek kikapcsolnak, miközben az agyat is mozgásban tartják...
KÖZÉRZETMire figyeljünk, amikor pilates képzést választunk?
Megfigyelhető, hogy az elmúlt években jelentősen megnőtt az érdeklődés a gépekkel végzett - különösen a reformer és fél Cadillac -...
KÖZÉRZETMérgező párkapcsolatok - A testedre is hatnak
Gyakran megesik, hogy egy diszfunkcionális párkapcsolatban az érzelmi manipuláció és a folyamatos feszültség láthatatlan marad a külvil...
Nők 40 kedvezményes nyugdíj - Hogyan működik, kinek jár, és mire érdemes figyelni?
Egy lehetőség, amely sok nő életét teljesen átrendezheti....
KÖZÉRZET6 tipp, amitől újra magabiztosnak érezhetjük magunkat
Vannak időszakok, amikor valahogy kevésbé érezzük jól magunkat a bőrünkben....
KÖZÉRZETAz 5 legfontosabb dolog, amit az energiagyógyítás adhat számodra
Mit is értünk energiagyógyítás alatt? Hallottál már róla, de ha éppen erről beszél neked valaki, csak vakon bólogatsz, hiszen nem tud...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
