Az első jelek már a menopauzát megelőző tíz évben is jelentkezhetnek akár, ám van néhány olyan dolog is, amelyekről senki nem beszél:
Hízás
A menopauza után néhány plusz kiló is felugorhat. Ám fontos tudni, hogy mindez nem hirtelen történik, hanem fokozatosan. Egyes orvosi kutatások szerint a nők átlagosan 2-2,5 kg-t híznak, azonban néhány nőnél ez akár elérheti a 6-15 kg közötti értéket is.
Ez nem túl jó jel, hiszen az elhízás az egészségi állapotra nézve veszélyes is lehet. Növeli a mellrák kialakulásának a veszélyét, a depresszió és szívbetegségek, és a kettestípusú diabétesz kialakulását. Az egészséges életmód segíthet megakadályozni a súlygyarapodást, amely magába foglalja a helyes táplálkozást és a rendszeres testmozgást.
OLVASS TOVÁBB!
A dengue-láz szuperterjesztője lehet az olimpia?
Az invazív ázsiai tigrisszúnyog összefüggésbe hozható a dengue-láz esetszámainak növekedésével....
KÖZÉRZETA nevetőgázzal betépők a tolószéket kockáztatják
Hogy a nevetőgáz nevetőgáz partidrog nem ártalmatlan, már régóta ismert. De most a Német Neurológiai Társaság megkongatja a vészhara...
KÖZÉRZETAnorexia: amikor az étel lesz az ellenség
Az étkezési zavarok esetén a gondolatok állandóan az étel körül forognak. Sok fiatal hashajtókat vagy étvágycsökkentőket szed, hogy ...
Űzd el a leégést!
A nyár egyet jelent a napozással, a felhőtlen sütkérezéssel. Sokan a gyorsabb barnulás reményében inkább mellőzik a fényvédő kréme...
KÖZÉRZETA bőr daganatos betegsége, a melanoma
A Nap fényére márpedig szükségünk van! Ezzel szemben ő okolható korunk legfenyegetőbb betegségei közé tartozik a melanoma, mely a bő...
KÖZÉRZET6 fenséges illat, amellyel elűzheted a stresszt
Manapság életünkhöz szinte törvényszerűen társulnak a stresszes tünetek, amelyeknek enyhítésére egyre többen keresnek különböző ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK