KÖZÉRZET

5 egészséges szokás, melyeket jó, ha lefekvés előtt megteszel

Vannak olyan dolgok, melyeket jobb, ha az esti lefekvés előtt elvégzel, semmint másnap reggel, mert ez elengedhetetlenül hozzájárul a napod megfelelő befejezéséhez, illetve az egészséges, pihentető alváshoz. Ez persze nem jelenti azt, hogy nem zuhanyozhatsz le reggel és este egyaránt, de jó, ha tudod, hogy az esti fürdés több szempontból is elengedhetetlen.

.

 

 

2. A fésülködés nagyon egészséges, melyet este is meg kell tenni

Ha azt szeretnéd, hogy reggelre kevésbé kócolódjon össze a hajad, akkor a legjobb megoldás, ha este alaposan átfésülöd. Ám az esti fésülködésnek nemcsak a kusza hajszálak miatt van jelentősége, hanem azért is, mert ezzel megszabadulsz a nap folyamán a hajra rakódott piszoktól, illetve a hajlakk maradványoktól.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL