KÖZÉRZET

5 dolog, ami puffadáshoz vezet - Nem is sejtenéd, pedig minden nap megteszed

Sokan küzdenek a gyomor felpuffadásával, főként egy bőséges étkezés után. Már-már olyan érzés, mintha magunkra szedtünk volna néhány kilót, pedig erről szó sincs. A puffadáshoz egyszerű és orvosolható problémák vezetnek, melyekre talán nem is gondolnál. De most megmutatjuk, mik azok.

{KEPGALERIA}

1. Kevés folyadék

Ha nem iszol elég vizet, az számos egészségügyi problémához vezet, de a puffadást is nagyban elősegíti. Ha ugyanis a szervezet nem jut elég vízhez, kénytelen lesz a saját folyadékraktáraihoz nyúlni, ami egyenlő az azonnali puffadással, a folyadék visszatartás miatt. Főként akkor, ha rendszeresen kávézol, vagy netán alkoholt fogyasztasz, fontos, hogy naponta legalább 6-8 pohár vizet igyál meg.

Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL