2. Hamar elveszíted a türelmedet

Állandóan robbansz, és hamar elveszíted a fejedet. Szeretnél megfelelően teljesíteni az iskola, munka és a család területén, és ez felőrli az idegrendszeredet. Nyilván mindenki érzékeli ezt körülötted.

Vegyél egy mély lélegzetet, és gondold át, mi is a bajod pontosan. Engedd el a problémákat, nézz szembe a tényekkel. Nem kell azonnal megoldást keresned, ez nem egy maratoni verseny. Olyan ez, akár egy hosszú ideig tartó ostrom, de a küzdelem mindig kis lépésekből áll. Térképezd fel a problémát, és kis lépésekben haladj a megoldás felé. Ne pazarold az energiáidat arra, hogy másokkal veszekszel. Légy türelmes és haladj előre lassan és módszeresen.