Szabó Anna
Fontos tudni, hogy a test könnyen hozzászokik egy-egy azonos kémiai szerkezetű anyaghoz. Ez azt jelenti, hogy a gyógynövény az első héten még kifejti a hatását, a következőben viszont már úgy érezzük, minden olyan, mint régen, és visszatér a szorongás. Jobb, ha minimum kétféle gyógynövényt használsz, főleg, ha életednek egy különösen stresszes időszakában vagy.
A damiana (Turnera Diffusa) egy Közép- és Dél-Amerikában őshonos cserje, amit hagyományosan a libidó növelésére és a szorongás enyhítésére használnak. Készülhet belőle füstölő, kapszula vagy por, esetleg teaként is iható. Utóbbi formája talán előnyösebb, ráadásul így olcsóbb is.
OLVASS TOVÁBB!
Hogyan erősíthetjük meg az immunrendszerünket
A vírusoknak szezonjuk van. Hogy az immunrendszer mennyire jól küzd meg velük, az rajtunk is múlik....
KÖZÉRZETTippek a nagy evés ellen az ünnepeken
A zsíros ételek és az alkohol megterhelik a gyomrot és a májat. A szakértők mozgást javasolnak....
KÖZÉRZETAmikor a szorongás irányít - 5 jel, amit nem veszel észre
A szorongás sokak számára egyet jelent a folyamatos feszültségérzéssel vagy súlyosabb esetekben pánikrohamokkal, pedig a valóság enné...
Párkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
KÖZÉRZETA női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
