Természetesen, ha súlyos kimerültséget tapasztalsz, akkor először mindenképpen keresd fel a háziorvosodat!
{KEPGALERIA}
Egyenetlen matrac
A rettegett egyenetlen matracok! Mindig szörnyű hátfájással ébredsz? Ha így kezded a napodat, elkerülhetetlen, hogy állandóan stresszelj; nem csak éjszaka, de még nappal is. Szánj tehát időt arra, hogy megtaláld az egyéni igényeidnek leginkább megfelelő matracot – akár felszínesen, akár mélyen alszol, megtalálhatod majd azt az ágyat, ami megfelel a speciális igényeidnek.
OLVASS TOVÁBB!
9 dolog, amit soha nem szabad éhgyomorra tenned - Azt is eláruljuk, hogy miért!
„Az vagy, amit megeszel!” - ez egy igencsak közismert mondás, és jól példázza, mennyire fontos az, hogy mit és hogyan eszel. Most ...
KÖZÉRZET5 hiba, melyet minden zuhanyzásnál elkövetünk
Azt hinnéd nincs egyszerűbb dolog a zuhanyzásnál, pedig számos hibát elkövethetsz, mely nem tesz jót a bőrödnek. Most megmutatjuk az 5 ...
KÖZÉRZETÍgy tudod kiszámolni a lefekvés és felkelés számodra legideálisabb időpontját
Életünk egyharmadát alvással töltjük – na meg azzal, hogy próbálunk elaludni. Felmérések szerint minden harmadik ember szenved az alv...
8 módszer, amelyet a pszichológusok használnak a stressz csökkentése érdekében
A pszichológusok olyan szakemberek, akik segítenek megoldani a problémáinkat, leküzdeni a félelmet, és rendezni az érzéseinket, hogy nyu...
KÖZÉRZET7 élelmiszer, mely a leghatékonyabban csökkenti a stresszt
A túlterhelt idegrendszer sajnos elapasztja az erőforrásaidat, ugyanis a szervezet így próbál védekezni. A problémák gyakran szorongást...
KÖZÉRZETÁllandó éhségérzet gyötör? - Ez a 4 ok állhat a háttérben
Valószínűleg tapasztaltad már azt, hogy látszólag kiadósan megreggeliztél, és – noha messze még az ebéd – ismét azt érzed, hogy ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
