Szabó Anna
.
Lépcsőzz!
Lépcső szinte mindenhol van, csak egy kis elszántság kell, hogy ne a liftet használd. Kutatók jöttek rá arra, hogy már napi 20-30 lépcsőfok is hatásos. Ez 1-2 perc alatt teljesíthető tehát nem lehet kifogás az, hogy nincs időd. A kísérleti alanyok, akik korábban szinte alig sportoltak, már 5 hét után eredményt értek el. A rendszeres lépcsőzés az egész testet átmozgatja, ég a zsír, csökken a testsúlyod, mérséklődik a narancsbőröd. Formálódik a vádlid vékonyabb lesz a csípőd, és a combod, karcsúbbá válik a derekad, a hasizmod pedig erősebb lesz.
OLVASS TOVÁBB!
A petevezeték elzáródása, a meddőség egyik oka? Hycosy - petevezeték átjárhatósági vizsgálat
A statisztikák szerint világszerte egyre nagyobb problémákat okoz a meddőség a fiatal párok körében. A gyermekvállalás első lépései...
KÖZÉRZETMit érdemes tartalmaznia egy modern fogkrémnek?
Sajnos rendkívül kevesen mondhatják el magukról, hogy semmilyen, a fogaikat vagy az ínyüket érintő problémával nem küzdenek: a fogszuv...
KÖZÉRZETSzeptemberi immunerősítés - Több haszna van, mint gondolnád!
Az őszi hónapokban szervezetünk hajlamosabbá válik a különböző betegségekre....
Ezért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETMegújultak a Gymbeam kifejezetten nők számára kifejlesztett BeastPink termékei
Nem csak fehérjepor, hanem divat márka is a BeastPink....
KÖZÉRZET„Hogyan éljük túl a napot?” - Egyre több szülőt érint a kiégés
A gyerekek stresszesek, ez nem újdonság. Azonban a szakértők évek óta figyelmeztetnek, hogy egyre több szülő is kiég. Hasonló a helyze...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
