Szabó Anna
Sok esetben nem a kávéval van a baj, hanem azzal, amit hozzáadunk. Ott van például a cukor, az édesítő, a tartós tej, a különböző szirupok, és még több cukor. Ezek helyett inkább néhány fűszer használata javasol, például fahéj, gyömbér és kurkuma.
Mi már ki is próbáltuk 1-2 milliliternek megfelelő mennyiségben ezeket a hozzávalókat. Egy munkatársunk világéletében utálta a fahéjat, de most szeretett volna adni neki egy esélyt, és elmondása szerint egészen jól passzolt a reggeli kávéhoz. Őrölt gyömbért is használtunk az elkészítés során, de ez természetesen helyettesíthető más formátummal is. És a legerősebb íz a három közül… a kurkuma, elsőre furcsa volt, de jól ellensúlyozták a gyömbérrel a fahéjat, így nagyon bejött.
Amennyiben képtelen vagy száműzni a hagyományos hozzávalókat, helyettesítsd egészségesebb megfelelővel. Édesítéshez próbáld ki a steviat vagy a szerzetesek körtéjét, a hagyományos tej helyett növényi alapú vagy szójatejet. Illetve utána ne felejts el hidratálni, és fogyassz sok vizet.
OLVASS TOVÁBB!
Mi az a szendvicspozíció?
Aki középvezetői pozícióban van, annak egyszerre több érdekeltséget is figyelembe kell vennie....
KÖZÉRZETMérgező párkapcsolatok - A testedre is hatnak
Gyakran megesik, hogy egy diszfunkcionális párkapcsolatban az érzelmi manipuláció és a folyamatos feszültség láthatatlan marad a külvil...
KÖZÉRZETMire figyeljünk, amikor pilates képzést választunk?
Megfigyelhető, hogy az elmúlt években jelentősen megnőtt az érdeklődés a gépekkel végzett - különösen a reformer és fél Cadillac -...
Nők 40 kedvezményes nyugdíj - Hogyan működik, kinek jár, és mire érdemes figyelni?
Egy lehetőség, amely sok nő életét teljesen átrendezheti....
KÖZÉRZET6 tipp, amitől újra magabiztosnak érezhetjük magunkat
Vannak időszakok, amikor valahogy kevésbé érezzük jól magunkat a bőrünkben....
KÖZÉRZETAz 5 legfontosabb dolog, amit az energiagyógyítás adhat számodra
Mit is értünk energiagyógyítás alatt? Hallottál már róla, de ha éppen erről beszél neked valaki, csak vakon bólogatsz, hiszen nem tud...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK