Levendula

A levendula talán legismertebb hatása a stresszoldás. Elég beszippantani csodálatos illatát, máris kellemesebben fogod érezni magad. Többféle módon alkalmazhatod, ha úgy érzed összecsaptak a fejed fölött a hullámok. Készíthetsz egy lazító fürdőt, úgy, hogy a fürdővízbe 100 %-os levendula olajat csepegtetsz.  A nyugodt álom érdekében is felhasználhatod olaját párnádra csepegtetve, vagy egy kis tasakba virágot téve, amit a párnád mellé teszel. Ha biztosra akarsz menni, készíts szárított levendulával töltött párnát, és aludj azon! Napközben élvezheted a hatását, ha párologtatóba csepegteted, vagy teaként kortyolgatod. Ha gyors segítségre van szükséged egy tárgyalás vagy vizsga előtt, egyszerűen csak dörzsölj a halántékodba néhány cseppet olajából.