Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

15 reggeli rutintevékenység, amely az egész napot csodássá varázsolja

Szerző:
Szabó Anna
Valószínűleg te is azok közé tartozol, akiknek nem kevés energiába kerül elkezdeni a napot. Nagyon nehéz kikelni reggel a puha ágyból, nem könnyű kiszakadni a jóleső álomból. Ám vannak olyan reggeli rutinfolyamatok, amelyek feltölthetnek kellő energiával, így csodásan kezdődhet a reggel. Mutatunk 15 olyan reggeli rutintevékenységet, amely segít abban, hogy remekül induljon a nap.

.

 

13. Írd le a vágyaidat

Vess mindent papírra, ami szórakoztat, vagy ami éppen zavar, netán a rövid és hosszú távú céljaid. Egy a lényeg, hogy írj és írj. Hagyd, hogy a benned lévő gondolatok előtörjenek.

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL