Szabó Anna
Ne téveszd össze ezt a 11 szokást a mentális betegségekkel:
Sokan érezzük magunkat időről-időre lehangoltnak, ami a jelenre adott reakciónk, és gyorsan elmúlik. A depresszió egy komoly pszichológiai zavar, ami lehetetlenné teszi, hogy élvezzük az életet.
Hogyan veheted észre? A depressziós emberek képtelenek koncentrálni, kerülik az emberekkel való találkozást, nem keresik fel a barátaikat, családtagjaikat. Az élet negatív oldalára koncentrálnak, sokszor önértékelési zavarokkal küzdenek. Az alváshiány, mellkas- és gyomorfájdalom, valamint a súlycsökkenés is a tünetek közé tartozik.
OLVASS TOVÁBB!
A kulturális alkalmazkodás mint készség: amikor megtanulunk kényelmesen élni a komfortzónán kívül
A kulturális alkalmazkodás ma már nem valami fancy extra képesség, hanem alapvető túlélési skill egy olyan világban, ahol folyamatosan ...
KÖZÉRZETDigitális fogászat - Az intraorális szkenner varázsa
Az utóbbi évek technológiai fejlődése forradalmi újításokat hozott a fogászat világában is, így mára külön fogalomként említhetj...
KÖZÉRZETHogyan erősíthetjük meg az immunrendszerünket
A vírusoknak szezonjuk van. Hogy az immunrendszer mennyire jól küzd meg velük, az rajtunk is múlik....
Tippek a nagy evés ellen az ünnepeken
A zsíros ételek és az alkohol megterhelik a gyomrot és a májat. A szakértők mozgást javasolnak....
KÖZÉRZETAmikor a szorongás irányít - 5 jel, amit nem veszel észre
A szorongás sokak számára egyet jelent a folyamatos feszültségérzéssel vagy súlyosabb esetekben pánikrohamokkal, pedig a valóság enné...
KÖZÉRZETPárkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
