Szabó Anna
Cukor/mesterséges édesítőszerek vs méz
A cukor nagyon finom, de nem egészséges. Ha megpróbáljuk elkerülni, akkor is óhatatlanul viszünk be belőle. A cukor fogyasztása rövidtávon örömet okoz, amikor azonban a hatása gyengül, szorongást és depressziót okozhat. A sok cukorbevitel csökkenti a szervezet stressz elleni küzdelmét. Egészséges alternatíva a méz vagy a juharszirup. A méz kaempferolt és kvercetint tartalmaz, amelyek megelőzik a depressziót. A juharszirup antioxidánsokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a jó egészséghez.
OLVASS TOVÁBB!
Miért változnak meg az ízületeink menopauza után?
A menopauza nem csupán a hormonháztartás változásáról szól....
KÖZÉRZETMell eltávolítás - Mint Angelina Jolie - Egyre több nő távolíttatja el megelőzésképpen a mellét
Egy főorvos beszél a megfelelő megelőzésről, a családi hajlamról és az emlő helyreállításának lehetőségeiről....
KÖZÉRZETIntim egészség nőknek - Mire figyeljünk a mindennapokban?
Az intim egészség a mindennapi közérzet része, mégis sokszor csak akkor kerül előtérbe, amikor már valamilyen kellemetlenség jelentkez...
Így függ össze a női hormonháztartás, a stressz és a mozgás
A női szervezet működése egy rendkívül összetett rendszer, amelyben szinte minden mindennel kapcsolatban áll....
KÖZÉRZETTeljes állás gyerek mellett: hogyan kerüljük el a szülői kiégést?
A bölcsőde vagy óvoda, a karrier és a mindennapi teendők között sok szülő eléri a teljesítőképessége határát. Vannak azonban olya...
KÖZÉRZETHa ez a panaszod állandóan visszatér, azonnal fordulj szakemberhez
Van az a fájdalom, amire azt mondjuk, hogy majd elmúlik, mert igazából pár nap pihenés, egy kis kímélet, esetleg egy fájdalomcsillapít...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
