Az alábbi tippek segítenek abban, hogy megerősödjön az immunrendszered, és természetes úton küzdd le a megfázást, az influenzát, vagy az allergiát. Íme, 10 természetes mód arra, hogy megerősítsd az immunrendszeredet, és elűzd a betegségeket:
{KEPGALERIA}
A kiegyensúlyozott étrend megfelelő arányú szénhidrátot, fehérjét és zsírt tartalmaz, amely által az immunrendszer egészséges, így hatékonyan képes kivédeni a betegségeket. Hippokratész így mondta: legyen az élelmiszer az orvostudomány, és benne az ételek pedig a gyógyszer. Sokan támaszkodnak gyógyszerekre a betegségek elkerülése végett, de ha rostban gazdag az étrended és teljes értékű élelmiszereket fogyasztasz, természetes úton is megelőzheted a téli hónapokban a megbetegedéseket. Sokan nem tudják, hogy az immunrendszer 80%-a az emésztőrendszerben található, így az egészséges bélrendszer tulajdonképpen a kulcsa annak, hogy egészséges maradj. Ne feledd, egy erős immunrendszer bármilyen betegség ellen képes felvenni a harcot. Ha egészségesen táplálkozol, vagy a megfelelő étrend kiegészítőkkel turbózod a szervezetedet, búcsút inthetsz az antibiotikumoknak.
OLVASS TOVÁBB!
A dengue-láz szuperterjesztője lehet az olimpia?
Az invazív ázsiai tigrisszúnyog összefüggésbe hozható a dengue-láz esetszámainak növekedésével....
KÖZÉRZETA nevetőgázzal betépők a tolószéket kockáztatják
Hogy a nevetőgáz nevetőgáz partidrog nem ártalmatlan, már régóta ismert. De most a Német Neurológiai Társaság megkongatja a vészhara...
KÖZÉRZETAnorexia: amikor az étel lesz az ellenség
Az étkezési zavarok esetén a gondolatok állandóan az étel körül forognak. Sok fiatal hashajtókat vagy étvágycsökkentőket szed, hogy ...
Űzd el a leégést!
A nyár egyet jelent a napozással, a felhőtlen sütkérezéssel. Sokan a gyorsabb barnulás reményében inkább mellőzik a fényvédő kréme...
KÖZÉRZETA bőr daganatos betegsége, a melanoma
A Nap fényére márpedig szükségünk van! Ezzel szemben ő okolható korunk legfenyegetőbb betegségei közé tartozik a melanoma, mely a bő...
KÖZÉRZET6 fenséges illat, amellyel elűzheted a stresszt
Manapság életünkhöz szinte törvényszerűen társulnak a stresszes tünetek, amelyeknek enyhítésére egyre többen keresnek különböző ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK