KÖZÉRZET

10 ayurvédikus tipp, hogy elkerüld a betegségeket - Érdemes megfogadni!

A hagyományos hindu rendszerben az Ayurvédát évezredek óta használják betegségek diagnosztizálására, kezelésére és az egészség fenntartására. Jelentése szanszkrit nyelven „az élet tudománya”, azaz ez alapján annyit tesz, hogy az elme egyensúlya magával hozza az egészséges fizikai állapotot is, lényegében az elme és a test kiegyensúlyozott kapcsolatáról van szó.

 

A nyugati kultúrában az orvosok hajlamosak arra, hogy külön választják a szellemet, a testet és a lelket. Az Ayurvéda ezzel szemben felismerte, hogy a test rendszerét együttesen, egyben kell vizsgálni, és mindennek együttesen kell rendben működnie az optimális egészségi állapot eléréséhez. Íme, 10 olyan ayurvédikus gyakorlat, amit érdemes beiktatnod a napi rutinodba, hogy egészséges maradj, és hosszú életet élhess.

{KEPGALERIA}

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb írásainkról, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

5. Vesd be az olajat

Nem csak segít méregteleníteni a testet, de fehéríti a fogakat is, és friss leheletet kölcsönöz. Jó néhány tanulmány kimutatta, hogy csökkenti a plakkot, a fogínygyulladást, egészségesebbé teszi az ínyt, a fogakat pedig szebbé. Öblögess kókusz vagy szezámolajjal, jó 20 percig zubogtasd a fogaid között, majd köpd ki fogmosás előtt. Ezek az olajak enyhítik a migrént, csökkentik az allergiát és az ízületi gyulladást, jobb alvást biztosítanak, energikusabb leszel, javul a látásod, megszüntetik az ekcémát és a pattanásokat, segítenek méregteleníteni, eltávolítani a nehézfémeket, és egészségesebb lesz az ínyed és a fogaid.

Szólj hozzá Te is !

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL